健康

Long COVID 是一種以單腿或雙腿疼痛持續三個月以上為特徵的疾病。疼痛是由腿部神經發炎引起的。這種疾病會導致許多問題，例如行動不便、疲勞、肌肉無力，甚至血液循環減少。眾所周知，它還會造成經濟負擔。然而，可以採取一些措施來幫助患者應對這種情況。

人們最常問的問題之一是我們為什麼要進行身體檢查。答案很明顯——一方面，您可以在意自己的外表。然而，也有負面後果——例如，它會導致飲食失調，這會讓你對自己的身體著迷。如果您不控制對自己外表的痴迷，您也可能會感到沮喪和焦慮。

CPAP 是氣道正壓通氣的一種形式。它向上呼吸道施加大於大氣壓的恆定壓力。無論您是在睡覺時尋求呼吸幫助，還是難以適應 CPAP 面罩，您都可能想嘗試 BiPAP 療法。雖然它可能比 CPAP 更貴，但對您來說是一個不錯的選擇。

變老可以幫助您避免打鼾。您可以採取很多措施來停止打鼾，例如使用能讓您的頭部和頸部保持中立位置的枕頭。口腔中也有一些異常會導致打鼾。您的鼻中隔可能彎曲或鼻甲腫脹。

長期 COVID 的症狀包括腹痛和腫脹。重要的是要知道，如果這些症狀持續存在，您應該尋求醫療幫助。有許多可用的治療方法，您的醫生會幫助您做出明智的決定。您的醫生還會為您提供有關在此期間如何照顧自己的建議。

打鼾可能是一個真正的問題。它會導致很多問題，從打鼾者的睡眠中斷到他/她的伴侶的煩躁。它也可能破壞人際關係。大約 41% 的女性報告說她們需要睡個好覺。這可能會導致怨恨並減少關係中的親密感。

睡眠呼吸暫停是一種嚴重的睡眠障礙，會增加人患心髒病、中風和高血壓的風險。它還與不規則的心律有關。其他因素，如面部骨骼結構、肌肉大小或面部肌肉，也可能導致這種疾病。

如果您是 CPAP 新手，您應該考慮在您的 CPAP 機器上使用加濕器。這將幫助您減少機器的副作用，包括鼻刺激和引流。許多 CPAP 裝置包括機器內置的加濕器。白天戴上 CPAP 面罩也有助於習慣晚上戴上它。

被稱為箍牙學的牙科專業涉及牙齒錯位的診斷和治療。它還涉及糾正異常的咬合模式。它甚至可以改變面部生長。口腔箍牙學中的其他專業包括牙面骨科。在考慮箍牙治療時，請記住以下幾點。我們還將討論成本、副作用和診斷。