持續氣道正壓通氣 (CPAP) 是治療睡眠呼吸暫停最有效且侵入性最小的方法。它可以幫助消除或改善症狀，如打鼾、失眠、注意力不集中和夜尿。
CPAP https://icarecpap.com/是一種以低壓輸送空氣以在您睡覺時保持上呼吸道暢通的機器。對於患有中度至重度阻塞性睡眠呼吸暫停的人來說，這是最佳選擇。
症狀
患有 CPAP 和睡眠呼吸暫停症的人通常會出現各種症狀，從睡了一夜後感到疲倦到打鼾聲不等。其他症狀包括情緒變化、記憶力減退和注意力不集中。
阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的一種情況，發生在氣道塌陷或阻塞時，導致人在夜間反复停止呼吸。中樞性睡眠呼吸暫停是另一種疾病，是由於大腦和控制呼吸的肌肉之間的溝通出現問題。
大多數患有阻塞性睡眠呼吸暫停症的人都可以通過 CPAP 呼吸機緩解病情。CPAP 機器在您睡覺時通過遮住鼻子或嘴巴的面罩發送加壓空氣。
擁有一台 CPAP 機器並每晚佩戴面罩對您的健康很重要。未經治療的阻塞性睡眠呼吸暫停與高血壓、心髒病和中風有關。它還可能導致糖尿病和胰島素抵抗。
成因
睡眠呼吸暫停是由氣道阻塞引起的，導致呼吸淺或完全停止。使用 CPAP 呼吸機或持續氣道正壓通氣治療有助於保持氣道暢通，讓您整夜呼吸舒適。
除了危險之外，未經治療的睡眠呼吸暫停還會增加您出現多種嚴重健康問題的風險，包括心臟損傷和心力衰竭。使用 CPAP 機器可以幫助預防或逆轉這些並發症並改善您的整體健康狀況。
CPAP 還可以降低中風的風險，中風是美國死亡和殘疾的主要原因之一。這是因為當血塊阻塞或破裂通向大腦的血管時，就會發生中風。
未經治療的睡眠呼吸暫停患者中風的可能性是不使用 CPAP 機器的人的兩到四倍。治療睡眠呼吸暫停症還可以提高您的胰島素敏感性，這有助於預防或控製糖尿病。
治療
CPAP 是最常用的睡眠呼吸暫停治療方法，但它可能並不適合所有人。其他選擇包括牙醫提供的口腔矯治器、幫助穩定下頜和口腔的裝置或手術，具體取決於您的情況。
無論您的醫生建議採用何種治療方法，您都必須開始一個適合您的治療計劃。這意味著您和您的醫生應該討論您的病史、症狀和偏好。
您的醫生還應該考慮您患有或可能患有的任何並發健康狀況，例如 2 型糖尿病。未經治療的睡眠呼吸暫停會使您更容易出現這些健康問題，因此及早解決它可以降低您患並發症的風險，包括高血壓、心力衰竭和中風。
除了降低您患這些健康狀況的風險外，定期使用 CPAP 還可以提高您的胰島素敏感性。這可以降低患 2 型糖尿病的風險，這是導致肥胖的主要原因。
預防
如果您患有睡眠呼吸暫停症，找到防止睡眠時呼吸停止發作的方法很重要。這些事件會導致心髒病、高血壓和糖尿病。
CPAP 或持續氣道正壓通氣是最常見的治療方式。該設備在人睡覺時將空氣推入人的鼻子或嘴巴，保持呼吸道暢通並減少異常呼吸的發生。
雙水平氣道正壓通氣 (BPAP) 是治療阻塞性睡眠呼吸暫停的另一種選擇。它在吸氣時比在呼氣時使用更大的壓力，以改善氣流。
其他選擇包括口腔矯治器，它看起來像保持器，戴在嘴裡。這些設備向前推下頜，或將舌頭固定到位，以在您睡覺時保持氣道暢通。
生活方式的改變對於預防睡眠呼吸暫停也很重要，例如側臥或俯臥而不是仰臥。這些可以幫助減少打鼾和其他睡眠呼吸暫停症狀，同時改善您的生活質量。
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