患有睡眠窒息 https://cpap100.com.hk/的人整天都會感到疲倦，即使經過一整夜的休息也是如此。這種疲勞會導致工作或駕駛時發生事故。它還會增加患高血壓和心髒病的風險。
這些問題可能是由氣道阻塞（阻塞性睡眠呼吸暫停）或大腦控制呼吸的方式問題（中樞性睡眠呼吸暫停）引起的。治療的重點是消除呼吸中斷和其他症狀。
症狀
患有睡眠呼吸暫停症的人在睡覺時通常會出現呼吸減少或停止的時期。這些事件會降低他們的睡眠質量，並增加他們患心髒病等健康問題的風險。
這些發作發生在您的喉嚨肌肉在您睡著時放鬆，阻塞您的氣道。然後，您的大腦會發出喚醒信號，將您從深度睡眠中喚醒，讓您再次呼吸。這種情況每晚可能發生數百次。症狀包括打鼾、呼吸困難或感覺窒息、白天嗜睡（這可能導致工作或駕駛落後）、體重增加、抑鬱和易怒，以及記憶力和注意力不集中。
患有阻塞性睡眠呼吸暫停症的人也更容易患代謝綜合徵，包括高血壓、膽固醇水平異常和腰圍變大，以及肝臟並發症（包括瘢痕形成）。這些症狀可能因飲酒或使用鎮靜劑而加重，並可能在懷孕期間或手術後加重。
診斷
睡眠呼吸暫停會擾亂您的睡眠並導致生活質量下降。它還會增加您患許多健康問題的風險，包括心血管疾病和糖尿病。
要診斷睡眠呼吸暫停，您的醫生將首先詢問您的症狀和病史，然後進行體檢。然後，他或她將訂購一項睡眠研究，這通常在睡眠中心進行（儘管有些患者選擇進行家庭睡眠研究）。
用於識別阻塞性睡眠呼吸暫停的主要測試是稱為多導睡眠圖的夜間睡眠研究，它會在您睡覺時監測您的呼吸、心率、氧氣水平和其他重要信息。家庭睡眠研究不太準確，但可用於識別輕度阻塞性呼吸暫停病例。中樞性睡眠呼吸暫停可以通過查看您的病史並進行身體檢查或對您的胸部進行 X 光檢查來診斷。這些 X 光片可能會顯示您的腺樣體腫大，這會導致中樞性睡眠呼吸暫停。
治療
睡眠窒息有多種治療選擇。醫生可能會建議改變生活方式、口腔裝置、手術或其他療法。在更嚴重的情況下，醫療保健提供者可能會將患者轉介給專科醫生，例如耳鼻喉科醫生或肺科醫生。
您的醫生會詢問您的病史和家族史，並進行身體檢查。他們會尋找可能增加阻塞性睡眠呼吸暫停風險的因素，例如扁桃體腫大或喉嚨狹窄。他們還將檢查您的頜骨結構、肺、心臟和神經系統。
自適應伺服通氣 (ASV) 是一種氣道壓力設備，可以“學習”您的呼吸模式並實時調整其輸出。可治療阻塞性睡眠呼吸暫停和潮式呼吸（一種由晚期心力衰竭引起的呼吸模式）。它可能不適用於患有中樞性睡眠呼吸暫停症或肌萎縮側索硬化症（稱為盧伽雷氏病）的人。其他設備，如護齒器或舌頭、上顎或下巴手術，可以幫助改善阻塞性和復雜性睡眠呼吸暫停的症狀。
預防
未經治療的睡眠呼吸暫停患者發生車禍、工傷和其他醫療問題的風險更高。他們也更加易怒、抑鬱和焦慮。他們更容易患心髒病、高血壓、糖尿病、房顫等心律失常、肥胖和其他可能危及生命的疾病。
阻塞性睡眠呼吸暫停可能由任何使氣道變窄的因素引起，包括超重、扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻子或下巴短、吸煙以及服用鎮靜劑和抗焦慮藥等藥物。男性患阻塞性睡眠呼吸暫停的可能性是女性的兩到三倍。年齡和經歷更年期也會增加發生睡眠呼吸暫停的風險。
為幫助預防睡眠呼吸暫停，請避免仰臥睡覺，並考慮使用抱枕或側睡。睡覺時抬高頭部——使用泡沫墊、特殊枕頭或生理鹽水噴霧或鼻腔沖洗裝置（洗鼻壺）——可以打開氣道。
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