睡眠窒息 https://www.cpap100.com.hk是一種慢性疾病，會導致您在睡眠期間停止呼吸或呼吸非常微弱。這會導致缺氧，並在每晚短暫地喚醒您。
症狀包括打鼾打擾您的伴侶或附近睡覺的其他人；抽搐的身體動作；喘息和窒息；和白天嗜睡。如果不加以治療，它會導致嚴重的健康問題，包括心髒病和中風。
阻塞性睡眠呼吸暫停
阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是最常見的類型，由睡眠期間上呼吸道阻塞引起。當您的身體沒有獲得足夠的氧氣時，它會觸發一種生存機制，該機制會暫時喚醒您，剛好足以讓您淺呼吸。這種情況每晚可能發生數百次，讓您感到疲倦。
未經治療的中度至重度 OSA 患者可能會出現嚴重的健康問題，包括心髒病和高血壓。他們在工作場所和道路上發生事故的風險也更高。
醫生可以通過在實驗室或家庭睡眠測試中進行夜間睡眠研究（稱為多導睡眠圖）來診斷阻塞性睡眠呼吸暫停。這包括監測腦電波、眼球運動、肌肉張力和身體運動、呼吸模式、血氧水平和打鼾。
要減少發生阻塞性睡眠呼吸暫停的機會，請減肥、睡前不要飲酒、僅在需要時使用安眠藥並且不要仰臥睡覺。這些措施可以對您的感受產生重大影響。如有必要，您的醫生可以開一種裝置，讓您在睡覺時保持氣道暢通。這通常是治療 OSA 的最佳方法。它還可以減少打鼾和提高白天的精力。
中樞性睡眠呼吸暫停
儘管不如阻塞性睡眠呼吸暫停常見，但中樞性睡眠呼吸暫停 (CSA) 仍然是一種嚴重的疾病。當大腦無法向控制呼吸的肌肉發送正確的信號時，就會發生這種情況。其結果是缺氧、夜間反复醒來、白天過度嗜睡以及包括心髒病和高事故風險在內的長期健康問題。
CSA 的最常見原因是影響腦乾或脊髓的疾病，例如充血性心力衰竭和中風。但是，CSA 也可能由其他會降低身體輕鬆呼吸能力的疾病引起，例如脊髓灰質炎或帕金森病等神經肌肉疾病。某些藥物也可能增加您患 CSA 的風險，尤其是阿片類藥物。
OSA 通常需要轉診才能在實驗室進行睡眠研究，而一些 CSA 患者可以使用便攜式設備進行家庭睡眠研究。您的醫生會收集您的病史，進行體檢，並安排測試以找出您睡眠問題的原因。他或她可能會推荐一項睡眠研究，其中包括在您睡覺時將各種監測設備連接到您的胸部和腹部。該測試將監測您的心率、血壓和呼吸。它還會計算您在夜間停止呼吸的頻率，並對呼吸暫停的嚴重程度進行分級。
療程
如果您有打鼾、白天嗜睡或睡眠窒息的其他症狀，您的全科醫生可以將您轉介到專科診所進行檢查。通常，您會被要求在睡眠實驗室呆一晚（有時兩晚），連接傳感器記錄您睡覺時的心率、呼吸和氧氣水平。您也可能會接受身體檢查，看看您是否有任何可能導致這種情況的因素，例如扁桃體肥大、下頜小且覆合、鼻中隔偏斜或軟齶過長。
睡眠呼吸暫停的治療重點是在您睡覺時使呼吸正常化，並解決任何潛在的健康問題。大多數患者會立即感覺好轉，但有些患者可能需要持續數月的夜間治療才能看到全部益處。
CPAP、口腔矯治器和手術都可以幫助改善睡眠呼吸暫停的體徵和症狀。此外，調整生活習慣和減肥可以降低您的病情發展或惡化的可能性。在嚴重的情況下，未經治療的睡眠呼吸暫停會導致抑鬱症和心髒病。如果您在昏昏欲睡時開車或工作，這也可能很危險。未經治療的睡眠呼吸暫停甚至會導致事故。如果不加以治療，它會增加患癡呆症和記憶力減退的風險。
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